5 Tips para ser más productivo y feliz

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El poder de alcanzar tus objetivos

La palabra productividad está formada con raíces latinas y significa “cualidad de poder llevar a cabo”

La productividad tiene que ver con la eficiencia: hacer más, más rápido y con menos recursos.

Con las crecientes demandas de hoy en día en cualquier momento y en cualquier lugar de trabajo, es más importante que nunca encontrar un balance en nuestras objetivos y las acciones que realizamos para alcanzarlos.

No perder el foco en lo que hacemos es la clave para la producitividad.

Para aprovechar al máximo tu día, debes ser consciente que:

Tenemos energía finita y tiempo limitado.

Establece objetivos

Para lograr lo que te propones lo primero que tienes que hacer es tener en claro tus objetivos como por ejemplo: el número de ventas que quieras lograr, el viaje que quieres realizar o cuántos kilos quieres perder.

A partir de allí necesitamos cuantificar las acciones, esto quiere decir qué actividades tienes que lograr para alcanzar tu objetivo, aquí simplemente tienes que plasmar en papel tu plan de acción con todos los pasos a seguir definiendo una fecha límite en días, semanas o meses.

Esto incluye un pensamiento realista para plasmar metas viables con las cual realmente te puedes comprometer.

Saber hacia dónde quieres es el primer paso para hacer crecer tu productividad.

Hecho es mejor que perfecto

Para poder terminar lo que empiezas necesitas abandonar el perfeccionismo y dejar de obsesionarte con los detalles.

Muchas veces este comportamiento significa un ancla para el progreso.

Procura definir objetivos, cumplir metas y seguir avanzando hacia lo que deseas.

La acción es la clave de todo éxito.

Haz una lista semanal

“Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha.” Abraham Lincoln

Esta frase del decimosexto presidente de Estados Unidos expone la importancia pura de la planificación.

Si sos de los que maneja un negocio o un profesional que vende sus servicios y quieres hacerlo de la forma más óptima y organizada posible, tienes que incluir la planificación de acciones en tu modus operandi ya que te ayudará a reducir costos, estar preparado para lo inesperado y tener bien claro hacia dónde te diriges.

No te fiés de tu memoria.

Realiza una lista de actividades en una agenda o en un planeador, estableciendo prioridades por lo más importante, aquello que resulta importante pero engorroso pero prioritario.

Procura no sobrecargarte con una lista de tareas ilimitada que no puedes cumplir, fija 5 metas o acciones diarias en tu calendario semanal y cúmplelas, no cedas ante la tiranía de lo urgente y definitivamente haz tiempo para lo importante que muchas veces no te urge hacerlo pero allí se esconde el progreso real.

¡A por ello!

Regálate el tiempo que mereces

Hazme caso.

CUIDA TU CUERPO.

Es el vehículo que te permite hacer todo lo que haces, entonces ¿Por qué lo maltratas tanto?

Tienes que cortar el rollo y salir de la zona de confort de hábitos sedentarios que a mediano y largo plazo te perjudicarán.

Añade frutas y verduras a tu ingesta diaria, sal a caminar aunque sea unas cuadras para respirar aire fresco y renovar tu mente.

Esto te ayudará a liberar todo el estrés, sentirte mejor, tener claridad en el pensamiento y aumentarás tu productividad.

Regálate pensamientos que eleven tu espíritu, autoestima y amor propio.

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